Украина, Броварской район, с. Требухов, ул. Броварская, 25, GPS: 50.4877, 30.8807
Карта проезда к офису Iglen - кликните чтобы увеличить
Смотрите нас на Youtube.com

Храп

С таким явлением как храп ежедневно сталкиваются миллионы людей по всему миру. В основном "ночные концерты" дают представители сильной половины человечества, за что неизменно получают тычки в бок от своей недремлющей, по вышеназванным причинам, благоверной.

Храп

Давайте рассмотрим подробнее, что же такое храп, почему он возникает, и есть ли другой способ борьбы с ним кроме как зажимать храпящему нос?

Что такое храп?

Храп - это звук, который возникает, когда мягкие ткани глотки спящего человека соприкасаются друг с другом, в то время как струя воздуха проходит через суженные дыхательные пути. Происходит это из-за чрезмерно расслабленных мышц ротовой полости, которые мешают свободному движению воздуха по дыхательным путям.

Причины возникновения храпа

Как было сказано выше, храп чаще всего возникает из-за расслабленных мышц. Причинами этого могут быть:
  • Хронические недосыпания
  • Сильная усталость
  • Курение
  • Употребление алкоголя
  • Прием снотворных препаратов
  • Снижение функции щитовидной железы
  • Период менопаузы у женщин
  • Старение (с возрастом тонус мышц снижается)
Храп

Но помимо вышеназванных причин появление храпа может быть вызвано рядом заболеваний, таких как:
  • Полипы
  • Гайморит
  • Аденоиды
  • Увеличение миндалин
Также к появлению храпа могут привести:
  • Искривление носовой перегородки
  • Удлиненный небный язычок
  • Неправильный прикус
  • Ожирение

Чем опасен храп?

Зачастую храп сопровождается синдромом апноэ (остановкой дыхания во сне). Это происходит в том случае, если расслабленные мышцы полностью перекрывают дыхательные пути. Повторяемость и продолжительность ночных остановок дыхания могут быть различными. Такие эпизоды приводят к кислородному голоданию, что в свою очередь проявляется в виде сонливости, хронической усталости, головных болях, раздражительности, снижении работоспособности и ухудшении памяти.

Кроме того, апноэ повышает риск возникновения инфаркта и инсульта, а также может привести к внезапной смерти во сне.

Храп

Лечение храпа

Для того чтобы эффективно бороться с храпом, прежде всего, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы точно установить первопричину данного явления. И только потом приступать к активным действиям.

Универсального способа, который бы помогал всем людям избавиться от храпа пока не изобретено. Пока что существуют лишь различные средства, которые подбираются врачом в индивидуальном порядке.

Для борьбы с легкими формами храпа существует множество различных способов: специальные маски, электронные устройства, таблетки, капли, наклейки на нос, приспособления напоминающее соски и капы. Такие методы помогут облегчить дыхание и предотвратят появление храпа. Однако все они имеют те или иные противопоказания, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

При тяжелых же случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Операция заключается в том, чтобы устранить причину затрудненного дыхания: исправление искривленной носовой перегородки, мягкого неба, удаление полипов, аденоидов.

Помните, чем раньше вы обратитесь с проблемой к врачу, тем меньше будет вероятность возникновения серьезных заболеваний.

Источник: Сайт Здоровый сон - подушки

Статьи и полезная информация

Включить звук Выключить звук О компании - Новости - Продукция - Это полезно знать - Услуги - Дилеры